为迎接第116个“三八”国际劳动妇女节，进一步提升学院女教职工的心理健康水平，帮助大家科学应对职场与生活中的角色挑战，3月6日上午9时，由外国语学院工会主办的“智慧女性职场与家庭的DISC分析平衡”心理健康辅导讲座在41号楼348教室温馨开讲。学院全体女教职工齐聚一堂，在轻松愉悦的氛围中开启了一场关于自我认知与心灵成长的探索之旅。

本次讲座特邀心理健康专家谢念湘教授担任主讲，以“智慧女性职场与家庭的DISC分析平衡”为主题，引入了在职场分析中广泛应用的DISC行为性格理论系统。专家详细解析了D（支配型）、I（影响型）、S（稳健型）、C（谨慎型） 四种性格特征的表现形式，并结合学院女教师的工作与生活实际，剖析了不同性格特质的人在面对教学科研压力、夫妻沟通、亲子教育及家务分配时的优势与可能的困惑。

“了解性格不是为了贴标签，而是为了找到打开世界的钥匙。”谢教授通过生动的案例和互动小游戏，引导在场女教职工进行自我觉察。她指出，职场女性常因多重角色转换而感到“精神疲惫”，而运用DISC理论进行“知己解彼”的管理，不仅能在职场上扬长避短、提升沟通效率，在家庭中也能更好地理解家人的行为模式，从而构建更加和谐美满的亲密关系和亲子关系。

此次心理健康辅导讲座是外国语学院庆祝2026年“三八”国际劳动妇女节系列活动的重要组成部分，也是学院加强人文关怀的具体举措。与会教师纷纷表示，这场讲座如同一份特别的节日礼物，既有理论高度，又有实践温度。通过学习，大家不仅掌握了科学的性格分析工具，更在忙碌的工作之余获得了一次心灵的滋养，今后将以更加饱满的热情、更加从容的姿态投身于立德树人和学院建设发展中，绽放新时代女性的智慧与光彩。